Tim Ra Uu The Khac Phuc Diem Yeu
Thống khổ và thất bại, đều không đáng giá nhắc tới
Thống khổ và thất bại, là trong đời vấn đề không cách nào tránh né.
Không có ai sẽ nguyện ý kinh nghiệm đau đớn, đi đối mặt thất bại. Có ít người thậm chí tại thống khổ và sau khi thất bại, không gượng dậy nổi, không cách nào lại nâng lên sinh hoạt dũng khí.
Nhưng mà, không có trải qua thống khổ và cuộc sống thất bại là không hoàn chỉnh nhân sinh, đau đớn để nhân sinh của chúng ta thể nghiệm phong phú hơn, thất bại nhưng là thành công ắt không thể thiếu nương theo vật. Làm thống khổ và thất bại tới lúc, ngươi phải có mười phần dũng khí cùng lòng tin chiến thắng bọn chúng.
Ngươi là một cái người bi quan sao
Được vinh dự "Hăng hái tâm lý học cha " Martin · Tắc Lợi cách man (Martin E.P. Seligman), đã từng định ra qua một bộ khoa học tâm lý khảo thí đề thi, mục đích là khảo thí bi quan và lạc quan tại Khác biệt chiều không gian bên trên chỉ số cao thấp. Bộ này khảo thí tại hắn 《 Sống ra lạc quan nhất chính mình 》 trong một lá thư có thể tìm
Đến.
Ngươi có tin tưởng hay không hảo hoặc hư chuyện là mãi mãi ?
Bộ này khảo thí có một cái chiều không gian gọi là "Mãi mãi chiều không gian " . Nói đúng là, làm gặp phải một chuyện tốt lúc Đợi, ngươi là có hay không cho rằng nó sẽ lâu dài mà tiếp tục kéo dài? Mà khi gặp phải một kiện chuyện xui xẻo lúc, ngươi là có hay không sẽ cho rằng nó sẽ thường xuyên phát sinh?
Tỷ như, ngươi đã quên bạn gái sinh nhật, nếu như ngươi lựa chọn lý do là "Ta không am hiểu nhớ sinh nhật " , này liền mang ý nghĩa, ngươi đối với loại này chuyện không tốt cách nhìn là mãi mãi , ngươi cho rằng nó là sẽ thường xuyên phát sinh . Cho rằng chuyện xui xẻo "Lúc nào cũng " Sẽ phát sinh người, tự nhiên càng thêm bi quan, càng thêm khó khôi phục.
Mà cho rằng chuyện tốt "Lúc nào cũng " Sẽ phát sinh người, tự nhiên là sẽ càng thêm lạc quan. Dù là gặp phải chuyện xui xẻo, cũng sẽ cho rằng cái này vẻn vẹn "Tạm thời phát sinh " .
Một đôi song bào thai nam hài, một cái đặc biệt lạc quan, một cái đặc biệt bi quan. Phụ mẫu vì thay đổi bọn hắn loại này khuynh hướng, cho bi quan nam hài kia mua một chiếc đẹp vô cùng đồ chơi xe, mà đem cái kia lạc quan nam hài dẫn tới một đống phân trâu bên cạnh. Một lát sau, phụ mẫu đi xem mỗi người bọn họ tình huống. Tại phụ mẫu trong tưởng tượng, đồ chơi xe nhất định sẽ cho bi quan nam hài mang đến rất nhiều khoái hoạt; Mà đối mặt một đống phân trâu, lại lạc quan hài tử chỉ sợ cũng không cách nào cao hứng trở lại. Thế nhưng là, sự thật vừa vặn tương phản. Cái kia bi quan nam hài đối mặt với đồ chơi xe vô cùng bi thương, hắn nói: "Xinh đẹp như vậy đồ chơi xe, rất nhanh sẽ bị chơi hỏng ." Mà cái kia lạc quan nam hài đang cao hứng bừng bừng mà hướng phân trâu ở giữa đào, hắn cao hứng đối với phụ mẫu nói: "Có phải hay không phân trâu ở giữa cất giấu một kinh hỉ?"
Ngươi nhìn, đây chính là bi quan giả và lạc quan giả khác biệt thái độ. Cái kia bi quan nam hài, cho rằng nhận được đồ chơi
Cái này chuyện tốt phát sinh tình trạng là tạm thời, chuyện hỏng bét sớm muộn sẽ phát sinh. Mà lạc quan nam hài lại cho rằng, nhận được phân trâu cái này chuyện xấu, phát sinh tình trạng là tạm thời, chuyện tốt nhất định sẽ tùy theo mà đến.
Ngươi là có hay không cảm thấy, cái nào đó chuyện tốt ( Chuyện xấu ) có phổ biến tính chất?
Bộ này khảo thí bên trong còn có một loại phổ biến tính chất chiều không gian, tức người trong cuộc là phủ nhận vì chuyện xấu phát sinh là do ở phổ biến nguyên nhân.
Tỷ như, nếu như ngươi cho rằng khảo thí thất bại nguyên nhân chủ yếu là ngươi không giống những người khác thông minh như vậy, như vậy thì mang ý nghĩa ngươi cho rằng rất nhiều chuyện xấu là có phổ biến tính chất. Ngươi sẽ cho rằng bởi vì chính mình không thông minh, cho nên chẳng những khảo thí thi không khá, khác rất nhiều chuyện cũng không cách nào làm tốt. Nếu như ngươi là một cái lạc quan giả, ngươi liền sẽ cho rằng, khảo thí thi không được khá, vẻn vẹn là bởi vì chính mình lần này chuẩn bị không đủ đầy đủ. Tùy theo mà đến sách lược ứng đối chính là, lần sau chuẩn bị càng đầy đủ một chút liền tốt.
Phổ biến tính chất sẽ để cho bi quan hoặc lạc quan cảm xúc tràn ngập ra, có đôi khi, kỳ thực vẻn vẹn một chuyện nhỏ. Tỷ như, ngươi phỏng vấn một công ty, kết quả không có thông qua. Ngươi sẽ đau buồn nghĩ, ta quả nhiên là không dùng, không có năng lực a. Cái công ty này phỏng vấn không có thông qua, chắc chắn những công ty khác cũng sẽ không thu nhận ta. Ta xong, chắc chắn không tìm được việc làm. Loại ý nghĩ này, chính là có phổ biến tính chất bi quan.
Lạc quan một chút ý nghĩ hẳn là: Cái công ty này phỏng vấn không có thông qua, chắc chắn là bởi vì chuẩn bị cho ta phải không đủ đầy đủ, cũng có thể là là bởi vì bọn hắn cảm thấy ta không quá phù hợp cái công ty này văn hóa, vậy ta trở về chuẩn bị phải lại đầy đủ chút, có thể sự một công ty liền sẽ thu nhận ta .
Ngươi nhìn, đồng dạng một sự kiện, người bi quan cùng người lạc quan liền sẽ có hai loại hoàn toàn khác biệt phản ứng.
Ngươi là có hay không đối với tương lai ôm lấy hy vọng?
Tại kiểm tra này tất cả chiều không gian bên trong, hy vọng chiều không gian là trọng yếu nhất. Đây cũng chính là vì cái gì ta từ đầu đến cuối cường điệu mơ ước sức mạnh. Chỉ cần tương lai có mộng tưởng và hy vọng, ngươi liền sẽ có tiếp tục kiên trì tiếp động lực. Lạc quan giả cũng sẽ tao ngộ khó khăn cùng ngăn trở, nhưng mà bọn hắn cho rằng khó khăn cùng ngăn trở là tạm thời, cùng với có đặc biệt nguyên nhân, mà không phải vĩnh hằng cùng phổ biến.
Đây là ngươi đối nhân sinh khác biệt thái độ quyết định. Chính như có một nửa thủy cái chén, bi quan giả nhìn thấy chính là nó trống một nửa, cho nên chỉ có nửa chén thủy; Lạc quan giả nhìn thấy chính là, nó không phải toàn bộ trống không, lại có nửa chén thủy. Chuyện bản chất cũng không có phát sinh thay đổi, hoàn toàn là bởi vì người thái độ khác biệt.
Từ bi quan chuyển thành lạc quan cũng không dễ dàng, bất quá thỉnh một mực nhớ kỹ: Làm bất hạnh tới lúc, ngươi muốn nói với mình đây là tạm thời, chỉ là trước mắt chuyện này, mà không muốn tự nhủ "Ta cả một đời đều rất xui xẻo, chuyện gì đều rất xui xẻo " . Làm may mắn tới lúc, ngươi lại muốn nói với mình "Ta giống như luôn luôn vận khí đều phi thường tốt, chuyện gì cũng chở khí rất tốt " .
Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy
Ta phỏng đoán câu nói này ngươi chắc chắn thường thường nghe được, thậm chí thường thường nói. Phía dưới là đủ loại tràng cảnh.
Thi đại học thất bại —— Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy? Ta cố gắng như vậy, mỗi ngày học tập đến đêm khuya. Những cái kia trước đó chụp ta bài tập người đều thi đậu lý tưởng đại học, ta lại chỉ trước đại học hạng hai, vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?
Nhậm chức thất bại —— Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy? Ta thành tích học tập hàng đầu, mà những cái kia không bằng ta người lại đi ngân hàng, làm công chức, có lương cao, ta lại chỉ tìm được một tháng củi 3000 nguyên công việc
Làm, vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?
Yêu nhau thất bại —— Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy? Ta đối với hắn toàn tâm toàn ý, si tâm một mảnh, hắn lại cõng ta cùng người khác câu kết làm bậy, cuối cùng còn triệt để quăng ta, vì cái gì? Vì cái gì? Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?
Hồng Kông tiểu thuyết gia cũng thư thích nhất viết mấy câu bên trong, có một câu chính là: "Quả nhiên trách xã hội tới." Bị quái há lại chỉ là xã hội? Phóng lên trời cũng bị không công liên lụy thật nhiều năm.
Ta đã từng nhìn thấy "Hổ Sấm Sét " Ngô Kỳ Long một cái thăm hỏi. Người chủ trì hỏi hắn, khổ cực nhiều năm như vậy giúp phụ thân trả nợ, có hay không than phiền phóng lên trời, hắn rất thành khẩn trả lời: "Có." Chính xác, tâm tình đê triều kỳ, liền dễ dàng quái xã hội, bất quá Ngô kỳ long vẫn là liều mạng trả hết nợ.2011 năm, cuối cùng lại bằng 《 Bộ bộ kinh tâm 》 tỏa sáng sự nghiệp thứ hai xuân.
Mấy năm trước, bởi vì nhà thân thể người nguyên nhân, ta thường đi bệnh viện, nơi đó mới là "Phóng lên trời " Đồng học tai nạn mà. Kỳ thực, một ít bệnh không tính là bệnh nặng, chỉ là phiền toái một chút nhi, bệnh tình dễ dàng nhiều lần. Mà ta thật sự thường nghe thấy dạng này phàn nàn: "Ta cảm thấy ta cũng không làm qua cái gì chuyện xấu, vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?"
Vị này nói chuyện bệnh nhân mặc dù đáng giá thông cảm, bất quá ta thật sự càng muốn tiếp cận một cái khác bệnh nhân. Hắn Nói: "Ai nha, mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên. So với dưới lầu ung thư phòng bệnh, chúng ta đã là quá người may mắn . Tin tưởng bác sĩ, kiên trì thôi."
Hai người bọn hắn là không sai biệt lắm thời gian khỏi hẳn, nhưng là một người thu hoạch quá nhiều không vui, mà đổi thành một cái lại lấy lòng cám ơn thái, đối mặt trong đời đủ loại khó khăn.
Ngươi tự nhiên sẽ nghĩ đến cái kia bản nổi tiếng "Súp gà cho tâm hồn " ——《 Không oán giận thế giới 》. Phàn nàn chỉ có thể không công tiêu hao thời gian của mình cùng năng lượng. Nếu như phàn nàn có thể cải tạo nhân loại, để hòa bình thế giới, nước Mỹ binh sĩ đã sớm phân phối "F16 phàn nàn máy bay chiến đấu " Cùng "Xuyên lục địa phàn nàn đạn đạo đầu " . Đáng tiếc phàn nàn chỉ có thể thương tổn tới mình ( Cùng Cái kia không tồn tại phóng lên trời ), để chính mình vĩnh viễn ở vào loser( Kẻ thất bại ) địa vị, mong đợi thông qua nhận được người khác thông cảm tới để tâm lý cân bằng.
Được rồi, đừng có lại phiền phức lên trời. Thế giới này vốn là không công bằng, vậy thì thế nào?! Nhân sinh vốn chính là không công bình, ngươi vĩnh viễn không cách nào thay đổi điểm này. Ngươi có thể cải biến được, chỉ có ngươi thái độ của mình. Đối mặt chuyện không công bình, ngươi tiếp tục phàn nàn xuống, vẫn là hăng hái đối mặt, này lại biến hóa ra cuộc sống khác phương hướng.
Không phải trở thành sai lầm cùng thất bại nô lệ
Ta tại nhìn 《 Tân nhiều ba thời gian tâm lý học 》 quyển sách này thời điểm, có một câu nói ấn tượng rất sâu:
Bây giờ, không phải là đi qua nô lệ, cũng không phải tương lai thủ đoạn.
Trong đó, "Đi qua nô lệ " Chính là nhằm vào có một số người nói, bọn hắn đem quá khứ sai lầm cùng gánh vác gánh vác trên người mình, từ đây không cách nào xoay người.
Nghe nói, vợ chồng cãi nhau dễ dàng nhất toé ra điểm chính là:
Trượng phu vốn là chỉ là đánh thêm 10 phút trò chơi, nhưng thê tử liền nói "Ngươi luôn chơi game " , sau đó lại nghĩa rộng đến "Ngươi cho tới bây giờ đều không quan tâm ta " .
Thê tử vốn là chỉ là mua một đôi xinh đẹp giày da, nhưng trượng phu liền nói "Ngươi thật lãng phí " , tiến tới nghĩa rộng đến "Ngươi một mực ưa thích xài tiền bậy bạ " .
Vơ đũa cả nắm, lấy điểm đại mặt. Vốn đều là việc nhỏ, một dọc theo người ra ngoài, liền biến thành cự mâu thuẫn lớn. Có người ưa thích không ngừng mà cho mình dán nhãn, việc làm không làm xong, liền kêu to "Ta là dây dưa chứng trọng chứng mắc
Giả " . Lời này mặc dù không có sai, nhưng mà ngươi từ đây định như vậy nghĩa chết chính mình , làm sao có thể dễ dàng từ nơi này trong bóng tối đi tới? Vốn là chỉ là kéo một tuần lễ muộn bàn giao công trình làm báo cáo, nhưng bởi vì "Ta lúc nào cũng dây dưa, ta sự tình gì đều dây dưa, ta có nghiêm trọng dây dưa chứng " , liền đem chuyện này vô hạn phóng đại.
Loại tâm lý này ám chỉ sinh ra kết quả là, bởi vì chính mình "Có dây dưa chứng " , liền rất tự nhiên tha thứ chính mình sở hữu vấn đề. Cũng không nhìn thẳng vào cái vấn đề này tồn tại, lại không nghĩ biện pháp hăng hái đi giải quyết, kết quả liền tạo thành không ngừng tuần hoàn ác tính.
Đây chính là người trong cuộc đem sai lầm tiến hành "Phổ biến tính chất " Cùng "Mãi mãi " Diễn sinh. Kỳ thực chỉ là lần đánh thêm 10 phút trò chơi, bởi vì đem vấn đề này vĩnh cửu hóa , liền biến thành "Ngươi luôn chơi game " , tiếp đó lại đem vấn đề này tiến hành phổ biến hóa, liền biến thành "Ngươi cho tới bây giờ đều không quan tâm ta " .
Chỉ là một lần muộn giao báo cáo, mà đương sự người liền đem vấn đề này vĩnh cửu hóa, biến thành "Ta lúc nào cũng kéo Kéo dài " , lại tiến hành phổ biến hóa, biến thành "Ta sự tình gì đều dây dưa " , tiếp đó cho mình xuống một cái vạn kiếp bất phục kết luận —— "Ta có nghiêm trọng dây dưa chứng " .
Không có một cái nào hài tử sinh ra liền sẽ đi đường, bởi vậy, tất cả biết đi đường hài tử cũng là lung la lung lay đứng lên, ngã xuống, tiếp đó lại đứng lên, lung la lung lay đi một bước, ngã xuống, tiếp đó lại đứng lên...... Trải qua vô số lần "Thất bại " Mới học được đi bộ. Không có một cái nào hài tử bởi vì lần thứ nhất học đi đường ngã xuống, liền từ đây cũng không tiếp tục chịu học đi đường, vĩnh viễn nằm sấp bất động. Thiên tính của bọn hắn bên trong, rất tự nhiên cho rằng, ngã xuống là học được đi bộ tất yếu quá trình. Nếu như lần này ngã rất đau, bọn hắn sẽ oa oa khóc lớn, sẽ nghỉ ngơi một đoạn thời gian. Nhưng mà, rất nhanh bọn hắn lại sẽ lấy dũng khí, lại bắt đầu lại từ đầu.
Vì cái gì coi chúng ta là hài tử thời điểm, chúng ta sẽ có dạng này thiên tính, nhưng khi chúng ta sau khi lớn lên, liền không cách nào làm được đâu?
Tất cả thất bại cũng là thành công phía trước luyện tập
Ta mãnh liệt đề nghị đại gia đem tất cả "Sai lầm cùng thất bại " Đều đổi tên gọi "Thành công phía trước luyện tập " . Dạng này ngươi hiểu ý biết đến, tất cả thất bại cũng sẽ không nhường ngươi uể oải. Chính như tiểu hài học tập đi đường một dạng, hẳn là từ mỗi một
Lần ngã xuống bên trong thu lượm kinh nghiệm, như thế nào cân bằng cơ thể, như thế nào vịn tường bích, như thế nào tăng thêm chân sức mạnh, tiếp đó từng bước một bước về phía thành công.
Thành công, kiểu gì cũng sẽ nương theo nhiều như vậy thất bại kinh nghiệm.
Có một người sau khi tốt nghiệp đại học đi xin việc làm. Hắn cảm thấy cảnh sát không tệ, thế là cùng 4 người bạn học cùng đi phỏng vấn cảnh sát việc làm. Kết quả, khác 4 cá nhân đều được trúng tuyển, hắn không được tuyển. Tiếp đó, hắn lại đi KFC nhận lời mời nhân viên phục vụ, hết thảy 24 cá nhân tham gia phỏng vấn, 23 cái đều được trúng tuyển, hắn lại không được tuyển. Hắn một Chung xin việc 30 cái việc làm, cũng không có trúng tuyển.
Ngươi sẽ sẽ không cảm thấy người này so ngươi thảm nhiều? Ngươi có hay không nghĩ tới, nếu như là ngươi lời nói, bị cự tuyệt 30 lần về sau, ngươi là có hay không liền quyết định từ đây từ bỏ tìm việc làm chuyện này? Nhưng mà hắn không có, đi qua liên tục nỗ Lực, hắn cuối cùng tại một cái học viện tìm được một phần dạy học việc làm. Về sau, hắn tạo dựng cả nước thậm chí toàn thế giới lớn nhất thương mại điện tử website, tên của hắn là —— Mã Vân.
Còn có một cái càng mọi người đều biết cố sự:
9 tuổi, mẫu thân bất hạnh qua đời;
22 tuổi, kinh thương thất bại;
23 tuổi, tranh cử châu nghị viên, không có tuyển chọn, muốn vào học viện luật học tập, thất bại;
24 tuổi, hỏi bằng hữu vay tiền làm ăn, không đến 1 năm liền phá sản, kế tiếp ước chừng hoa 16 năm, mới đem món nợ này trả hết nợ;
26 tuổi, đêm trước kết hôn, vị hôn thê bởi vì bệnh qua đời;
27 tuổi, thần kinh sụp đổ, nằm trên giường chừng 6 tháng;
34 tuổi, tham gia quốc hội đại tuyển, lần này lại thất bại;
45 tuổi, tranh cử Thượng nghị sĩ, không được tuyển;
47 tuổi, tranh cử phó tổng thống, thất bại lần nữa.
Cái này cả một đời tựa như là bị thất bại hoàn toàn quấn quanh gia hỏa, chính là nước Mỹ thứ 16 Nhậm tổng thống —— Abraham · Lincoln.
Tất cả thất bại đều cũng không phải là thất bại, mà là "Thành công phía trước luyện tập " , là tối kinh nghiệm quý báu.
Có dây dưa chứng bằng hữu, nếu như ngươi lại một lần kéo dài thời hạn giao luận văn, hay là đem thứ hai nên giao việc làm báo cáo kéo tới thứ sáu, không cần quy tội "Tại chiến thắng dây dưa bên trên lại một lần thất bại " , mà muốn đem nó coi là "Lại một lần luyện tập " .
Luyện tập cùng thất bại khác nhau ở chỗ, luyện tập không quan trọng thành công hay không, luyện tập là vì thành công làm tích lũy, thậm chí là "Thử lỗi " . Luyện tập loại phương pháp này không được, lần sau liền có thể thử xem một loại phương pháp khác, mãi cho đến thành công mới thôi. Ưa thích dùng "Luyện tập " Người, đối với thành công lòng tin vĩnh viễn bất diệt, mà ưa thích dùng "Thất bại " Người, thì cho tới bây giờ đều không trông cậy vào qua chính mình sẽ thành công.
Một sự kiện làm được không tốt, trên thực tế chỉ là chuyện như vậy mà thôi. Đến cùng là ai, sẽ cho mình làm áp lực? Đều là bởi vì "Ta đần " "Ta không có nghị lực " "Ta không có năng lực " "Ta không phải là phú nhị đại " "Ta có dây dưa chứng " Chờ.
Chú trọng đem trước mắt mỗi một sự kiện làm tốt, cho dù không có làm tốt, cũng không cần quá mức sầu lo, lần tiếp theo làm tiếp hảo chính là.
Có một cái rất nhiều người đều chơi qua trò chơi nhỏ. Hai khối cách biệt ước chừng 2m tấm ván gỗ, trò chơi giả bị yêu cầu từ một tấm ván gỗ nhảy đến khác một tấm ván gỗ bên trên. Nếu như là ở trên đất bằng, 2m khoảng cách là rất dễ dàng nhảy qua. Thế nhưng là, nếu như đem cái này hai khối tấm ván gỗ phóng tới cách mặt đất cao mười mấy mét trên không, trò chơi giả thì sẽ sinh ra rất lớn áp lực tâm lý, từ đó không cách nào hoàn thành cái này nhảy vọt quá trình.
Kỳ thực, làm ngươi ở trong lòng tự nhủ "Ta đần " ( "Ta không có nghị lực " "Ta không có năng lực " "Ta không phải là phú nhị đại " "Ta có dây dưa chứng " ) thời điểm, ngươi chính là cái kia về tâm lý đề thăng tấm ván gỗ độ cao người, ngươi đem một hạng nhiệm vụ đơn giản đã biến thành đối với chính mình giá trị khảo nghiệm.
Người thành công, bình thường sẽ kinh nghiệm rất nhiều ngăn trở cùng bất hạnh, nhưng mà có thể cấp tốc tỉnh lại, bởi vì bọn hắn đem ngăn trở, khó khăn đều coi là thành công "Luyện tập " Cùng đường phải đi qua. Thất bại giả tại thất bại sau một lần, liền sẽ để thất bại xem như bản thân giá trị một cái bình phán. Tỷ như, ta chắc chắn không làm tiếp được, ta liền là học không tốt anh Ngữ, ta không có khả năng một ngày xem một quyển sách, ta vĩnh viễn đều khó có khả năng tìm được một cái yêu ta nam nhân tốt.
Nếu như muốn "Thành công " , như thế nào đối đãi ngươi thất bại cùng sai lầm, cũng liền quyết định ngươi là có hay không sẽ có tốt hơn tương lai.
Chiến thắng đau đớn bí phương
Rất nhiều người đều trải qua dạng này thống khổ như vậy, ngươi gọi nó ngăn trở cũng được, khó khăn cũng tốt, gặp trắc trở cũng thành.
1 tuổi lúc, lần thứ nhất ngã chó gặm mà;
3 tuổi lúc, bị người khác cướp đi mến yêu Đại Hoàng Phong đồ chơi;
7 tuổi lúc, yêu thích tiểu nữ sinh đem quả táo đưa cho người khác;
12 tuổi lúc, thi toàn lớp thứ nhất đếm ngược;
15 tuổi lúc, bởi vì cận thị từ đây cáo biệt phi công mộng tưởng;
18 tuổi lúc, lần thứ nhất thổ lộ lại bị người cự tuyệt;
23 tuổi lúc, bị mối tình đầu đối tượng bổ chân;
26 tuổi lúc, tình yêu cay đắng một người đàn bà có chồng;
29 tuổi lúc, còn chưa kết hôn;
32 tuổi lúc, đột nhiên mất đi thân nhân;
36 tuổi lúc, gặp tai nạn xe cộ;
40 tuổi lúc, lập nghiệp thất bại, phá sản;
45 tuổi lúc, ly hôn, bị lão bà phân đi hơn một nửa tài sản, còn có hài tử;
53 tuổi lúc, tra ra tế bào ung thư;
62 tuổi lúc, cháu trai chết yểu;
67 tuổi lúc, nhi tử, con dâu nhóm đòi ép hỏi di sản đến cùng bổn phận cho ai nhiều một chút nhi;
......
Những khả năng này là ta, có thể là ngươi, cũng có thể là là hắn, gặp đau đớn.
Làm đau đớn đột nhiên đánh tới thời điểm, bài sơn đảo hải, cả người sẽ bị bao phủ. Từ đây cơ hồ không còn muốn sống, ngươi nghe người khác nói chuyện những chuyện kia, nhìn đã từng yêu thích bông hoa, cỏ non, cùng với sách vở, DVD, đều chỉ cảm thấy mờ mịt. Toàn bộ thế giới giống như cùng ngươi cách một tầng màng nylon, ngươi xem bên ngoài người đến người đi, tất cả mọi người náo nhiệt Lấy, ngươi chỉ là một người, cô độc mà đứng tại màng nylon bên này, một mảnh đáng sợ yên tĩnh.
Tại đau đớn vừa lúc bắt đầu, ngươi khóc qua, náo qua, giãy dụa qua. Ngươi căn bản vốn không nguyện ý tin tưởng đây là sự thật cùng chân tướng, thế nhưng là không dùng, tàn khốc mới là sinh hoạt chân tướng.
Ta nhớ được một năm kia tại Quảng Châu việc làm, công tác nặng nề, thân nhân qua đời, còn có lẻ loi một mình một chỗ dị địa cảm giác cô độc, mỗi ngày trở lại khách sạn chỉ có thể mở lấy TV ngẩn người. Trên TV phi thường náo nhiệt, ta lại không biết đi con đường nào, liền khóc lớn một trận lý do và khí lực cũng không có. Không còn khác, chỉ có thể cắn răng nâng cao. Cắn răng rất Lấy, dùng hết khí lực của toàn thân. Chỉ có buổi tối đổ lúc ở trên giường, mới có thể lặng lẽ tự nhủ: "Tốt, lại chịu đựng qua một ngày."
Thời gian là tốt nhất thuốc, tin tưởng ta, không còn khác!
Nhưng mà ngoại trừ thời gian bên ngoài, đối với ta mà nói, liệt một tấm nặng nhọc To do list( Chờ làm hạng mục công việc ) cũng là một liều thuốc tốt.
Nhớ kỹ 《 Tạp nhịn cơ bản toàn tập 》 bên trong có như thế một cái cố sự: Một cái nam nhân trung niên tang vợ, bọn hắn có ba bốn trẻ vị thành niên, hắn cả ngày sa vào trong bi thương. Có một ngày, hắn cuối cùng hạ quyết tâm liệt một tấm tờ đơn, phía trên liệt đầy trong nhà cần làm các loại hạng mục công việc, như sửa chữa lại mưa dột nóc nhà chờ. Tiếp đó, hắn một hạng một hạng làm xuống Đi. Đợi đến danh sách chỗ liệt hạng mục công việc toàn bộ làm cho tới khi nào xong thôi, hắn cuối cùng từ trong bi thương chạy ra.
Tin tưởng ta, ngồi không bi thương cường độ, lớn xa hơn bên cạnh làm việc bên cạnh bi thương. Đây là bởi vì đại não kỳ thực là ngu ngốc, nó không thể đồng thời dung nạp hai chuyện. Làm có một chuyện hấp dẫn ngươi toàn bộ lực chú ý lúc, một kiện khác liền sẽ lặng lẽ ẩn lui. Vừa lúc bắt đầu, muốn làm một chút đơn điệu, quá nhiều trùng lặp tính chất việc làm, thậm chí là việc tốn thể lực, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Còn có đương nhiên chính là thân nhân cùng bằng hữu an ủi. Lần thứ nhất yêu nhau sau khi kết thúc, ta tại trong một tuần gầy 6 cân, mỗi lúc trời tối không cách nào chìm vào giấc ngủ, cả đêm tỉnh dậy. Có một ngày, ♘♘ Nửa đêm nằm đến bên cạnh ta, ôm Ta, nghẹn ngào nói: "Ngươi dạng này để ♘♘ Làm sao bây giờ a?" Từ ngày đó bắt đầu, ta chậm rãi khôi phục.
Vừa lúc bắt đầu, ngôn ngữ an ủi cũng không có ý nghĩa, thế nhưng là cắn răng chịu đựng qua thời điểm lúc ban đầu, ngươi liền sẽ phát hiện, còn có rất nhiều ngươi yêu cùng người yêu của ngươi.
Làm tao ngộ đau đớn thời điểm, nhớ kỹ ba điểm dưới đây: 1. Cắn chặt răng, từng ngày từng ngày chịu đựng đi;
2. Làm nhiều ít chuyện, lừa gạt đầu óc của ngươi;
3.
Suy nghĩ một chút người ngươi yêu.
Cuối cùng có một ngày, đau đớn tựa như da chết một dạng dần dần thối lui. Ngươi giống như tân sinh, thậm chí càng thêm mẫn cảm. Ngươi một lần nữa cảm thấy hoa là hương , thảo là xanh, luồng gió mát thổi qua khuôn mặt. Ta nhớ được có như vậy một lần, ta đi ngang qua một cái rác rưởi chồng bên cạnh bụi cỏ, đột nhiên trông thấy một đóa tức giận sồ cúc, tốt đẹp như vậy! Kết quả, ta ngồi xổm ở bên đống rác vừa khóc nửa giờ —— Qua đường người đi đường nhao nhao ghé mắt.
Nhưng mà một khắc này, ta khóc là vui mừng khóc, ta biết ta đã tốt rồi. Tin tưởng ta, mỹ hảo một ngày kia kiểu gì cũng sẽ đi tới.
痛苦和失败，都不值一提 痛苦和失败，是人生中无法回避的问题。 没有人会愿意经历痛苦，去面对失败。有些人甚至在痛苦和失败之后，一蹶不振，无法再鼓起生活的勇气。 但是，没有经历过痛苦和失败的人生是不完整的人生，痛苦让我们的人生体验更丰富，失败则是成功必不可少的伴随物。当痛苦和失败来临时，你要有十足的勇气和信心战胜它们。 你是一个悲观的人吗 被誉为"积极心理学之父"的马丁·塞利格曼（Martin E.P． Seligman），曾经拟定过一套科学的心理测试试题，目的是测试悲观和乐观在 不同维度上的指数高低。这套测试在他的《活出最乐观的自己》一书中可以找 到。 你是否相信好或坏的事是永久性的？ 这套测试有一个维度叫作"永久性维度"。就是说，当遇见一件好事的时 候，你是否认为它会长久地持续下去？而当遇见一件倒霉的事时，你是否会认为它会经常发生？ 例如，你忘记了女朋友的生日，如果你选择的理由是"我不擅长记生日"， 这就意味着，你对这种不好的事情的看法是永久性的，你认为它是会经常发生 的。认为倒霉的事情"总是"会发生的人，自然更加悲观、更加难以恢复。 而认为好事"总是"会发生的人，自然就会更加乐观。哪怕遇见倒霉的事， 也会认为这仅仅是"暂时发生的"。 一对双胞胎男孩，一个特别乐观，一个特别悲观。父母为了改变他们这种倾向，给悲观的那个男孩买了一辆非常漂亮的玩具车，而把那个乐观的男孩带到了一堆牛粪旁边。过了一会儿，父母去看他们各自的情况。在父母的想象中，玩具车一定会给悲观的男孩带来很多快乐；而面对一堆牛粪，再乐观的孩子恐怕也无法高兴起来。可是，事实正好相反。那个悲观的男孩面对着玩具车非常悲伤，他说："这么漂亮的玩具车，很快就会被玩坏了。"而那个乐观的男孩正兴高采烈地往牛粪中间挖，他高兴地对父母说："是不是牛粪中间藏着一个惊喜？" 你看，这就是悲观者和乐观者的不同态度。那个悲观的男孩，认为得到玩具
这件好事发生的状况是暂时的，糟糕的事迟早会发生。而乐观的男孩则认为，得到牛粪这件坏事，发生的状况是暂时的，好事肯定会随之而来。 你是否觉得，某件好事（坏事）具有普遍性？ 这套测试里还有一种普遍性的维度，即当事人是否认为坏事的发生是由于普遍的原因。 例如，如果你认为考试不及格的主要原因是你不像其他人那么聪明，那么就意味着你认为很多坏事是有普遍性的。你会认为因为自己不聪明，所以不但考试考不好，其他很多事情也无法做好。如果你是一个乐观者，你就会认为，考试考得不好，仅仅是因为自己这次准备得不够充分。随之而来的应对策略就是，下次准备得更充分一点儿就好了。 普遍性会让悲观或乐观的情绪弥漫开来，有时候，其实仅仅是一件小事。例如，你面试了一家公司，结果没有通过。你会悲痛地想，我果然是没有用、没有能力啊。这个公司面试没通过，肯定别的公司也不会录用我。我完了，肯定找不到工作了。这种想法，就是具有普遍性的悲观。 乐观一点儿的想法应该是：这个公司面试没有通过，肯定是因为我准备得不够充分，也可能是因为他们觉得我不太符合这个公司的文化，那我回去准备得再充分些，可能下一家公司就会录用我了。 你看，同样一件事，悲观的人和乐观的人就会有两种完全不同的反应。 你是否对未来抱有希望？ 在这个测试的所有维度里，希望维度是最重要的。这也就是为什么我始终强调梦想的力量。只要未来有梦想和希望，你就会有继续坚持下去的动力。乐观者也会遭遇困难和挫折，但是他们认为困难和挫折是暂时的，以及有特定原因的， 而不是永恒的和普遍的。 这是你对人生的不同态度所决定的。正如有一半水的杯子，悲观者看到的是它空了一半，所以只有半杯水；乐观者看到的是，它不是全部空的，居然有半杯水。事情的本质并没有发生改变，完全是因为人的态度不同。 从悲观转为乐观并不容易，不过请牢牢记住：当不幸来临时，你要告诉自己这个是暂时的，只是目前的这一件事，而不要对自己说"我一辈子都很倒霉，什么事都很倒霉"。当幸运来临时，你则要告诉自己"我好像一向运气都非常好， 什么事都运气很好"。 为什么上天对我这么不公平 我猜想这句话你肯定常常听到，甚至常常说。以下是各种场景。
高考失败——为什么上天对我这么不公平？我这么努力，每天学习到深夜。那些以前抄我作业的人都考上了理想的大学，我却只上个二流大学，为什么上天对我这么不公平？ 就职失败——为什么上天对我这么不公平？我学习成绩拔尖，而那些不如我的人却去了银行、做了公务员，有了高薪，我却只找到一个月薪3000元的工 作，为什么上天对我这么不公平？ 恋爱失败——为什么上天对我这么不公平？我对他全心全意、痴心一片，他却背着我跟别人勾勾搭搭，最后还彻底甩了我，为什么？为什么？为什么上天对我这么不公平？ 香港小说家亦舒最喜欢写的几句话里，有一句便是："果然怪起社会来。"被怪的又岂止是社会？上天也被白白拖累了好多年。 我曾经看到"霹雳虎"吴奇隆的一个访谈。主持人问他，辛苦这么多年帮父亲还债，有没有抱怨过上天、他很诚恳地回答："有。"确实，心情低潮期，就容易怪社会，不过吴奇隆还是拼命还完了债。2011年，终于又凭《步步惊心》 焕发了事业第二春。 前几年，因为家人身体的原因，我常去医院，那里才是"上天"同学的灾难地。其实，某些病不算是大病，只是麻烦一点儿，病情容易反复。而我真的常听见这样的抱怨："我觉得我也没做过什么坏事，为什么上天对我这么不公平？" 这位说话的病人虽然值得同情，不过我真的更愿意接近另外一个病人。他 说："哎呀，谋事在人，成事在天。比起楼下癌症病房，我们已经是太幸运的人了。相信医生，坚持下去呗。" 他们俩是差不多时间痊愈的，但是一个人收获了太多的不开心，而另一个却以感恩的心态，面对人生中的各种困难。 你自然会想到那本著名的"心灵鸡汤"——《不抱怨的世界》。抱怨只能白白消耗自己的时间和能量。如果抱怨可以改造人类、让世界和平，美国部队早就配备"F16抱怨战斗机"和"洲际抱怨导弹头"了。可惜抱怨只能伤害自己（和 那个不存在的上天），让自己永远处于loser（失败者）的地位，期望通过得到别人的同情来让心理平衡。 好啦，别再麻烦上天了。这世界本来就不公平，那又怎样？！人生本来就是不公平的，你永远无法改变这一点。你能改变的，只有你自己的态度。面对不公平的事情，你是继续抱怨下去，还是积极面对，这会变化出不同的人生方向。 不要成为错误和失败的奴隶 我在看《津多巴时间心理学》这本书的时候，有一句话印象很深：
现在，既不是过去的奴隶，也不是未来的手段。 其中，"过去的奴隶"就是针对有一些人说的，他们把过去的错误和负担背负在自己身上，从此无法翻身。 据说，夫妻吵架最容易迸发的点就是： 丈夫本来只是多打了10分钟游戏，但妻子就说"你老是打游戏"，然后再引申到"你从来都不关心我"。 妻子本来只是买了一双漂亮的皮鞋，但丈夫就说"你真浪费"，进而引申到"你一直喜欢乱花钱"。 以偏概全，以点代面。本来都是小事，一延伸出来，就变成了巨大的矛盾。有人喜欢不断地给自己贴标签，工作没做完，就大叫"我是拖延症重症患 者"。这话虽然没有错，但是你从此这么定义死自己了，怎么可能轻易从这个阴影里走出来？本来只是拖了一个星期晚交工作报告，但因为"我总是拖延，我什么事情都拖延，我有严重的拖延症"，就把这件事情无限放大了。 这种心理暗示产生的后果是，因为自己"有拖延症"，就很自然地原谅了自己所有的问题。既不正视这个问题的存在，又不想办法积极去解决，结果就造成了不断的恶性循环。 这就是当事人把错误进行了"普遍性"和"永久性"的衍生。其实只是这次多打了10分钟的游戏，因为将这个问题永久化了，就变成了"你老是打游戏"， 然后又将这个问题进行普遍化，就变成了"你从来都不关心我"。 只是这一次晚交了报告，而当事人就把这个问题永久化，变成"我总是拖 延"，又进行了普遍化，变成"我什么事情都拖延"，然后给自己下了一个万劫不复的结论——"我有严重的拖延症"。 没有一个孩子生下来就会走路，因此，所有会走路的孩子都是摇摇晃晃站起来，摔倒，然后再站起来，摇摇晃晃走一步，摔倒，然后再站起来......经历过无数次"失败"才学会走路的。没有一个孩子因为第一次学走路摔倒了，就从此再也不肯学走路，永远趴着不动了。他们的天性中，很自然地认为，摔倒是学会走路的必要过程。如果这次摔得很痛，他们会哇哇大哭，会休息一段时间。但是， 很快他们又会鼓起勇气，重新开始。 为什么当我们是孩子的时候，我们会有这样的天性，但当我们长大之后，就无法做到了呢？ 所有的失败都是成功前的练习 我强烈建议大家把所有的"错误和失败"都改名叫"成功前的练习"。这样你会意识到，所有的失败都不会让你沮丧。正如小孩学习走路一样，应该从每一
次摔倒中吸取经验，怎样平衡身体，怎样扶着墙壁，怎样增加腿部力量，然后一步步迈向成功。 成功，总会伴随那么多失败的经历。 有一个人大学毕业之后去应聘工作。他觉得警察不错，于是跟4个同学一起去面试警察的工作。结果，其他4个人都被录取了，他落选了。然后，他又去肯德基应聘服务生，一共24个人参加面试，23个都被录取了，他又落选了。他一 共应聘了30个工作，都没有被录取。 你会不会觉得这个人比你惨多了？你有没有想过，如果是你的话，被拒绝了30次之后，你是否就决定从此放弃找工作这件事情？但是他没有，经过再三努 力，他终于在一个学院找到一份教书的工作。后来，他创办了全国甚至全世界最大的电子商务网站，他的名字叫——马云。 还有一个更广为人知的故事： 9岁，母亲不幸去世； 22岁，经商失败； 23岁，竞选州议员，没选上，想进法学院学习，失败了； 24岁，问朋友借钱做生意，不到1年就破产了，接下来足足花了16年，才把这笔债还清； 26岁，结婚前夕，未婚妻因病去世； 27岁，神经崩溃，卧床足有6个月； 34岁，参加国会大选，这次又失败了； 45岁，竞选参议员，落选了； 47岁，竞选副总统，再次失败。 这个一辈子好似是被失败完全缠绕的家伙，就是美国第16任总统——亚伯拉罕·林肯。 所有的失败都并非是失败，而是"成功前的练习"，是最宝贵的经验。 有拖延症的朋友，如果你又一次延期交论文，或者是把周一该交的工作报告拖到了周五，不要归咎于"在战胜拖延上的又一次失败"，而要把它视作"又一次练习"。 练习和失败的区别在于，练习无所谓成功与否，练习是为成功做的累积，甚至是"试错"。练习这种方法不行，下次就可以试试另一种方法，一直到成功为止。喜欢用"练习"的人，对成功的信心永远不灭，而喜欢用"失败"的人，则从来都没指望过自己会成功。
一件事做得不好，实际上只是这么一件事而已。到底是谁，会给自己施加压力？都是因为"我笨""我没毅力""我没能力""我不是富二代""我有拖延症"等。 注重把眼前的每一件事做好，即便没有做好，也不用太过忧虑，下一次再做好就是了。 有一个很多人都玩过的小游戏。两块相距大约两米的木板，游戏者被要求从一块木板跳到另一块木板上。如果是在平地上，两米的距离是很容易跳过去的。可是，如果把这两块木板放到离地面十几米高的空中，游戏者就会产生很大的心理压力，从而无法完成这个跳跃过程。 其实，当你在心里对自己说"我笨"（"我没毅力""我没能力""我不是富二代""我有拖延症"）的时候，你就是那个在心理上提升木板高度的人，你把一项简单的任务变成了对自己价值的考验。 成功的人，通常会经历很多挫折与不幸，但是可以迅速振作起来，因为他们把挫折、困难都视作成功的"练习"和必经之路。而失败者在失败一次之后，就会让失败作为自我价值的一个评判。例如，我肯定做不下去，我就是学不好英 语，我不可能一天看一本书，我永远都不可能找到一个爱我的好男人。 如果要"成功"，怎样看待你的失败和错误，也就决定了你是否会有更好的未来。 战胜痛苦的秘方 很多人都经历过这样那样的痛苦，你叫它挫折也罢，困难也好，磨难也成。 1岁时，第一次摔个狗啃地； 3岁时，被别人抢去心爱的大黄蜂玩具； 7岁时，喜欢的小女生把苹果递给了别人； 12岁时，考了全班倒数第一； 15岁时，因为近视从此告别了飞行员的梦想； 18岁时，第一次表白却被人拒绝； 23岁时，被初恋对象劈腿； 26岁时，苦恋一个有夫之妇； 29岁时，还没结婚； 32岁时，突然失去亲人； 36岁时，遭遇车祸；
40岁时，创业失败，破产； 45岁时，离婚，被老婆分去一半多财产，还有孩子； 53岁时，查出癌细胞； 62岁时，孙子夭折了； 67岁时，儿子、媳妇们吵着逼问遗产到底应分给谁多一点儿； ...... 这些可能是我，可能是你，也可能是他，所遭遇的痛苦。 当痛苦猛然袭来的时候，排山倒海，整个人会被淹没。从此几乎了无生趣， 你听别人聊的那些事儿，看曾经喜欢的花儿、草儿，以及书本、影碟，都只觉得茫然。整个世界好像跟你隔了一层塑料膜，你看着外面人来人往，大家都热闹 着，你只是一个人，孤独地站在塑料膜的这一边，一片可怕的寂静。 在痛苦刚开始的时候，你哭过、闹过、挣扎过。你根本不愿意相信这是事实和真相，可是没有用，残酷才是生活的真相。 我记得那一年在广州工作，工作的繁重，亲人的离世，还有孤身一人独处异地的孤独感，每日回到宾馆只能开着电视发呆。电视里热闹非凡，我却不知何去何从，连大哭一场的理由和气力都没有。别无其他，只能咬牙挺着。咬着牙挺 着，用尽全身的气力。只有晚上倒在床上的时候，才会悄悄对自己说："好了， 又熬过一天了。" 时间是最好的药，相信我，别无其他！ 但是除了时间之外，对我而言，列一张繁重的To do list（待办事项）也是一剂良药。 记得《卡耐基全集》里有这么一个故事：一个男人中年丧妻，他们有三四个未成年的孩子，他整日沉溺在悲伤中。有一天，他终于下决心列一张单子，上面列满了家里需要做的各类事项，如返修漏雨的屋顶等。然后，他一项一项做下 去。等到清单的所列事项全部做完的时候，他终于从悲伤中走出来了。
相信我，干坐着悲伤的强度，远大于边干活边悲伤。这是因为大脑其实是个笨蛋，它不能同时容纳两件事情。当有一件事情吸引了你全部的注意力时，另一件就会悄悄隐退。刚开始的时候，要做一些单调的、重复性的工作，甚至是体力活，效果会比较好。
还有当然就是亲人和朋友的安慰了。第一次恋爱结束后，我在一周内瘦了6 斤，每天晚上无法入睡，整夜整夜醒着。有一天，♘♘半夜躺到我旁边，抱着 我，哽咽地说："你这样让♘♘怎么办啊？"从那天开始，我慢慢恢复了。
刚开始的时候，语言安慰都无济于事，可是咬牙熬过最初的时候，你就会发现，还有许多你爱的和爱你的人。当遭遇痛苦的时候，牢记以下三点： 1．咬紧牙关，一天一天熬下去；2. 多做点儿事，欺骗你的大脑；3. 想想你爱的人。终于有一天，痛苦好似死皮一样逐渐退去。你如同新生，甚至更为敏感。你重新觉得花是香的，草是绿的，清风拂过脸。我记得有那么一次，我路过一个垃圾堆旁边的草丛，突然看见一朵怒放的雏菊，那么美好！结果，我蹲在垃圾堆旁边哭了半小时——过路的行人纷纷侧目。但是那一刻，我的哭是欣慰的哭，我知道我已经好起来了。相信我，美好的那一天总会来临的。
Thống khổ và thất bại, là trong đời vấn đề không cách nào tránh né.
Không có ai sẽ nguyện ý kinh nghiệm đau đớn, đi đối mặt thất bại. Có ít người thậm chí tại thống khổ và sau khi thất bại, không gượng dậy nổi, không cách nào lại nâng lên sinh hoạt dũng khí.
Nhưng mà, không có trải qua thống khổ và cuộc sống thất bại là không hoàn chỉnh nhân sinh, đau đớn để nhân sinh của chúng ta thể nghiệm phong phú hơn, thất bại nhưng là thành công ắt không thể thiếu nương theo vật. Làm thống khổ và thất bại tới lúc, ngươi phải có mười phần dũng khí cùng lòng tin chiến thắng bọn chúng.
Ngươi là một cái người bi quan sao
Được vinh dự "Hăng hái tâm lý học cha " Martin · Tắc Lợi cách man (Martin E.P. Seligman), đã từng định ra qua một bộ khoa học tâm lý khảo thí đề thi, mục đích là khảo thí bi quan và lạc quan tại Khác biệt chiều không gian bên trên chỉ số cao thấp. Bộ này khảo thí tại hắn 《 Sống ra lạc quan nhất chính mình 》 trong một lá thư có thể tìm
Đến.
Ngươi có tin tưởng hay không hảo hoặc hư chuyện là mãi mãi ?
Bộ này khảo thí có một cái chiều không gian gọi là "Mãi mãi chiều không gian " . Nói đúng là, làm gặp phải một chuyện tốt lúc Đợi, ngươi là có hay không cho rằng nó sẽ lâu dài mà tiếp tục kéo dài? Mà khi gặp phải một kiện chuyện xui xẻo lúc, ngươi là có hay không sẽ cho rằng nó sẽ thường xuyên phát sinh?
Tỷ như, ngươi đã quên bạn gái sinh nhật, nếu như ngươi lựa chọn lý do là "Ta không am hiểu nhớ sinh nhật " , này liền mang ý nghĩa, ngươi đối với loại này chuyện không tốt cách nhìn là mãi mãi , ngươi cho rằng nó là sẽ thường xuyên phát sinh . Cho rằng chuyện xui xẻo "Lúc nào cũng " Sẽ phát sinh người, tự nhiên càng thêm bi quan, càng thêm khó khôi phục.
Mà cho rằng chuyện tốt "Lúc nào cũng " Sẽ phát sinh người, tự nhiên là sẽ càng thêm lạc quan. Dù là gặp phải chuyện xui xẻo, cũng sẽ cho rằng cái này vẻn vẹn "Tạm thời phát sinh " .
Một đôi song bào thai nam hài, một cái đặc biệt lạc quan, một cái đặc biệt bi quan. Phụ mẫu vì thay đổi bọn hắn loại này khuynh hướng, cho bi quan nam hài kia mua một chiếc đẹp vô cùng đồ chơi xe, mà đem cái kia lạc quan nam hài dẫn tới một đống phân trâu bên cạnh. Một lát sau, phụ mẫu đi xem mỗi người bọn họ tình huống. Tại phụ mẫu trong tưởng tượng, đồ chơi xe nhất định sẽ cho bi quan nam hài mang đến rất nhiều khoái hoạt; Mà đối mặt một đống phân trâu, lại lạc quan hài tử chỉ sợ cũng không cách nào cao hứng trở lại. Thế nhưng là, sự thật vừa vặn tương phản. Cái kia bi quan nam hài đối mặt với đồ chơi xe vô cùng bi thương, hắn nói: "Xinh đẹp như vậy đồ chơi xe, rất nhanh sẽ bị chơi hỏng ." Mà cái kia lạc quan nam hài đang cao hứng bừng bừng mà hướng phân trâu ở giữa đào, hắn cao hứng đối với phụ mẫu nói: "Có phải hay không phân trâu ở giữa cất giấu một kinh hỉ?"
Ngươi nhìn, đây chính là bi quan giả và lạc quan giả khác biệt thái độ. Cái kia bi quan nam hài, cho rằng nhận được đồ chơi
Cái này chuyện tốt phát sinh tình trạng là tạm thời, chuyện hỏng bét sớm muộn sẽ phát sinh. Mà lạc quan nam hài lại cho rằng, nhận được phân trâu cái này chuyện xấu, phát sinh tình trạng là tạm thời, chuyện tốt nhất định sẽ tùy theo mà đến.
Ngươi là có hay không cảm thấy, cái nào đó chuyện tốt ( Chuyện xấu ) có phổ biến tính chất?
Bộ này khảo thí bên trong còn có một loại phổ biến tính chất chiều không gian, tức người trong cuộc là phủ nhận vì chuyện xấu phát sinh là do ở phổ biến nguyên nhân.
Tỷ như, nếu như ngươi cho rằng khảo thí thất bại nguyên nhân chủ yếu là ngươi không giống những người khác thông minh như vậy, như vậy thì mang ý nghĩa ngươi cho rằng rất nhiều chuyện xấu là có phổ biến tính chất. Ngươi sẽ cho rằng bởi vì chính mình không thông minh, cho nên chẳng những khảo thí thi không khá, khác rất nhiều chuyện cũng không cách nào làm tốt. Nếu như ngươi là một cái lạc quan giả, ngươi liền sẽ cho rằng, khảo thí thi không được khá, vẻn vẹn là bởi vì chính mình lần này chuẩn bị không đủ đầy đủ. Tùy theo mà đến sách lược ứng đối chính là, lần sau chuẩn bị càng đầy đủ một chút liền tốt.
Phổ biến tính chất sẽ để cho bi quan hoặc lạc quan cảm xúc tràn ngập ra, có đôi khi, kỳ thực vẻn vẹn một chuyện nhỏ. Tỷ như, ngươi phỏng vấn một công ty, kết quả không có thông qua. Ngươi sẽ đau buồn nghĩ, ta quả nhiên là không dùng, không có năng lực a. Cái công ty này phỏng vấn không có thông qua, chắc chắn những công ty khác cũng sẽ không thu nhận ta. Ta xong, chắc chắn không tìm được việc làm. Loại ý nghĩ này, chính là có phổ biến tính chất bi quan.
Lạc quan một chút ý nghĩ hẳn là: Cái công ty này phỏng vấn không có thông qua, chắc chắn là bởi vì chuẩn bị cho ta phải không đủ đầy đủ, cũng có thể là là bởi vì bọn hắn cảm thấy ta không quá phù hợp cái công ty này văn hóa, vậy ta trở về chuẩn bị phải lại đầy đủ chút, có thể sự một công ty liền sẽ thu nhận ta .
Ngươi nhìn, đồng dạng một sự kiện, người bi quan cùng người lạc quan liền sẽ có hai loại hoàn toàn khác biệt phản ứng.
Ngươi là có hay không đối với tương lai ôm lấy hy vọng?
Tại kiểm tra này tất cả chiều không gian bên trong, hy vọng chiều không gian là trọng yếu nhất. Đây cũng chính là vì cái gì ta từ đầu đến cuối cường điệu mơ ước sức mạnh. Chỉ cần tương lai có mộng tưởng và hy vọng, ngươi liền sẽ có tiếp tục kiên trì tiếp động lực. Lạc quan giả cũng sẽ tao ngộ khó khăn cùng ngăn trở, nhưng mà bọn hắn cho rằng khó khăn cùng ngăn trở là tạm thời, cùng với có đặc biệt nguyên nhân, mà không phải vĩnh hằng cùng phổ biến.
Đây là ngươi đối nhân sinh khác biệt thái độ quyết định. Chính như có một nửa thủy cái chén, bi quan giả nhìn thấy chính là nó trống một nửa, cho nên chỉ có nửa chén thủy; Lạc quan giả nhìn thấy chính là, nó không phải toàn bộ trống không, lại có nửa chén thủy. Chuyện bản chất cũng không có phát sinh thay đổi, hoàn toàn là bởi vì người thái độ khác biệt.
Từ bi quan chuyển thành lạc quan cũng không dễ dàng, bất quá thỉnh một mực nhớ kỹ: Làm bất hạnh tới lúc, ngươi muốn nói với mình đây là tạm thời, chỉ là trước mắt chuyện này, mà không muốn tự nhủ "Ta cả một đời đều rất xui xẻo, chuyện gì đều rất xui xẻo " . Làm may mắn tới lúc, ngươi lại muốn nói với mình "Ta giống như luôn luôn vận khí đều phi thường tốt, chuyện gì cũng chở khí rất tốt " .
Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy
Ta phỏng đoán câu nói này ngươi chắc chắn thường thường nghe được, thậm chí thường thường nói. Phía dưới là đủ loại tràng cảnh.
Thi đại học thất bại —— Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy? Ta cố gắng như vậy, mỗi ngày học tập đến đêm khuya. Những cái kia trước đó chụp ta bài tập người đều thi đậu lý tưởng đại học, ta lại chỉ trước đại học hạng hai, vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?
Nhậm chức thất bại —— Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy? Ta thành tích học tập hàng đầu, mà những cái kia không bằng ta người lại đi ngân hàng, làm công chức, có lương cao, ta lại chỉ tìm được một tháng củi 3000 nguyên công việc
Làm, vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?
Yêu nhau thất bại —— Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy? Ta đối với hắn toàn tâm toàn ý, si tâm một mảnh, hắn lại cõng ta cùng người khác câu kết làm bậy, cuối cùng còn triệt để quăng ta, vì cái gì? Vì cái gì? Vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?
Hồng Kông tiểu thuyết gia cũng thư thích nhất viết mấy câu bên trong, có một câu chính là: "Quả nhiên trách xã hội tới." Bị quái há lại chỉ là xã hội? Phóng lên trời cũng bị không công liên lụy thật nhiều năm.
Ta đã từng nhìn thấy "Hổ Sấm Sét " Ngô Kỳ Long một cái thăm hỏi. Người chủ trì hỏi hắn, khổ cực nhiều năm như vậy giúp phụ thân trả nợ, có hay không than phiền phóng lên trời, hắn rất thành khẩn trả lời: "Có." Chính xác, tâm tình đê triều kỳ, liền dễ dàng quái xã hội, bất quá Ngô kỳ long vẫn là liều mạng trả hết nợ.2011 năm, cuối cùng lại bằng 《 Bộ bộ kinh tâm 》 tỏa sáng sự nghiệp thứ hai xuân.
Mấy năm trước, bởi vì nhà thân thể người nguyên nhân, ta thường đi bệnh viện, nơi đó mới là "Phóng lên trời " Đồng học tai nạn mà. Kỳ thực, một ít bệnh không tính là bệnh nặng, chỉ là phiền toái một chút nhi, bệnh tình dễ dàng nhiều lần. Mà ta thật sự thường nghe thấy dạng này phàn nàn: "Ta cảm thấy ta cũng không làm qua cái gì chuyện xấu, vì cái gì phóng lên trời đối với ta không công bình như vậy?"
Vị này nói chuyện bệnh nhân mặc dù đáng giá thông cảm, bất quá ta thật sự càng muốn tiếp cận một cái khác bệnh nhân. Hắn Nói: "Ai nha, mưu sự tại nhân, thành sự tại thiên. So với dưới lầu ung thư phòng bệnh, chúng ta đã là quá người may mắn . Tin tưởng bác sĩ, kiên trì thôi."
Hai người bọn hắn là không sai biệt lắm thời gian khỏi hẳn, nhưng là một người thu hoạch quá nhiều không vui, mà đổi thành một cái lại lấy lòng cám ơn thái, đối mặt trong đời đủ loại khó khăn.
Ngươi tự nhiên sẽ nghĩ đến cái kia bản nổi tiếng "Súp gà cho tâm hồn " ——《 Không oán giận thế giới 》. Phàn nàn chỉ có thể không công tiêu hao thời gian của mình cùng năng lượng. Nếu như phàn nàn có thể cải tạo nhân loại, để hòa bình thế giới, nước Mỹ binh sĩ đã sớm phân phối "F16 phàn nàn máy bay chiến đấu " Cùng "Xuyên lục địa phàn nàn đạn đạo đầu " . Đáng tiếc phàn nàn chỉ có thể thương tổn tới mình ( Cùng Cái kia không tồn tại phóng lên trời ), để chính mình vĩnh viễn ở vào loser( Kẻ thất bại ) địa vị, mong đợi thông qua nhận được người khác thông cảm tới để tâm lý cân bằng.
Được rồi, đừng có lại phiền phức lên trời. Thế giới này vốn là không công bằng, vậy thì thế nào?! Nhân sinh vốn chính là không công bình, ngươi vĩnh viễn không cách nào thay đổi điểm này. Ngươi có thể cải biến được, chỉ có ngươi thái độ của mình. Đối mặt chuyện không công bình, ngươi tiếp tục phàn nàn xuống, vẫn là hăng hái đối mặt, này lại biến hóa ra cuộc sống khác phương hướng.
Không phải trở thành sai lầm cùng thất bại nô lệ
Ta tại nhìn 《 Tân nhiều ba thời gian tâm lý học 》 quyển sách này thời điểm, có một câu nói ấn tượng rất sâu:
Bây giờ, không phải là đi qua nô lệ, cũng không phải tương lai thủ đoạn.
Trong đó, "Đi qua nô lệ " Chính là nhằm vào có một số người nói, bọn hắn đem quá khứ sai lầm cùng gánh vác gánh vác trên người mình, từ đây không cách nào xoay người.
Nghe nói, vợ chồng cãi nhau dễ dàng nhất toé ra điểm chính là:
Trượng phu vốn là chỉ là đánh thêm 10 phút trò chơi, nhưng thê tử liền nói "Ngươi luôn chơi game " , sau đó lại nghĩa rộng đến "Ngươi cho tới bây giờ đều không quan tâm ta " .
Thê tử vốn là chỉ là mua một đôi xinh đẹp giày da, nhưng trượng phu liền nói "Ngươi thật lãng phí " , tiến tới nghĩa rộng đến "Ngươi một mực ưa thích xài tiền bậy bạ " .
Vơ đũa cả nắm, lấy điểm đại mặt. Vốn đều là việc nhỏ, một dọc theo người ra ngoài, liền biến thành cự mâu thuẫn lớn. Có người ưa thích không ngừng mà cho mình dán nhãn, việc làm không làm xong, liền kêu to "Ta là dây dưa chứng trọng chứng mắc
Giả " . Lời này mặc dù không có sai, nhưng mà ngươi từ đây định như vậy nghĩa chết chính mình , làm sao có thể dễ dàng từ nơi này trong bóng tối đi tới? Vốn là chỉ là kéo một tuần lễ muộn bàn giao công trình làm báo cáo, nhưng bởi vì "Ta lúc nào cũng dây dưa, ta sự tình gì đều dây dưa, ta có nghiêm trọng dây dưa chứng " , liền đem chuyện này vô hạn phóng đại.
Loại tâm lý này ám chỉ sinh ra kết quả là, bởi vì chính mình "Có dây dưa chứng " , liền rất tự nhiên tha thứ chính mình sở hữu vấn đề. Cũng không nhìn thẳng vào cái vấn đề này tồn tại, lại không nghĩ biện pháp hăng hái đi giải quyết, kết quả liền tạo thành không ngừng tuần hoàn ác tính.
Đây chính là người trong cuộc đem sai lầm tiến hành "Phổ biến tính chất " Cùng "Mãi mãi " Diễn sinh. Kỳ thực chỉ là lần đánh thêm 10 phút trò chơi, bởi vì đem vấn đề này vĩnh cửu hóa , liền biến thành "Ngươi luôn chơi game " , tiếp đó lại đem vấn đề này tiến hành phổ biến hóa, liền biến thành "Ngươi cho tới bây giờ đều không quan tâm ta " .
Chỉ là một lần muộn giao báo cáo, mà đương sự người liền đem vấn đề này vĩnh cửu hóa, biến thành "Ta lúc nào cũng kéo Kéo dài " , lại tiến hành phổ biến hóa, biến thành "Ta sự tình gì đều dây dưa " , tiếp đó cho mình xuống một cái vạn kiếp bất phục kết luận —— "Ta có nghiêm trọng dây dưa chứng " .
Không có một cái nào hài tử sinh ra liền sẽ đi đường, bởi vậy, tất cả biết đi đường hài tử cũng là lung la lung lay đứng lên, ngã xuống, tiếp đó lại đứng lên, lung la lung lay đi một bước, ngã xuống, tiếp đó lại đứng lên...... Trải qua vô số lần "Thất bại " Mới học được đi bộ. Không có một cái nào hài tử bởi vì lần thứ nhất học đi đường ngã xuống, liền từ đây cũng không tiếp tục chịu học đi đường, vĩnh viễn nằm sấp bất động. Thiên tính của bọn hắn bên trong, rất tự nhiên cho rằng, ngã xuống là học được đi bộ tất yếu quá trình. Nếu như lần này ngã rất đau, bọn hắn sẽ oa oa khóc lớn, sẽ nghỉ ngơi một đoạn thời gian. Nhưng mà, rất nhanh bọn hắn lại sẽ lấy dũng khí, lại bắt đầu lại từ đầu.
Vì cái gì coi chúng ta là hài tử thời điểm, chúng ta sẽ có dạng này thiên tính, nhưng khi chúng ta sau khi lớn lên, liền không cách nào làm được đâu?
Tất cả thất bại cũng là thành công phía trước luyện tập
Ta mãnh liệt đề nghị đại gia đem tất cả "Sai lầm cùng thất bại " Đều đổi tên gọi "Thành công phía trước luyện tập " . Dạng này ngươi hiểu ý biết đến, tất cả thất bại cũng sẽ không nhường ngươi uể oải. Chính như tiểu hài học tập đi đường một dạng, hẳn là từ mỗi một
Lần ngã xuống bên trong thu lượm kinh nghiệm, như thế nào cân bằng cơ thể, như thế nào vịn tường bích, như thế nào tăng thêm chân sức mạnh, tiếp đó từng bước một bước về phía thành công.
Thành công, kiểu gì cũng sẽ nương theo nhiều như vậy thất bại kinh nghiệm.
Có một người sau khi tốt nghiệp đại học đi xin việc làm. Hắn cảm thấy cảnh sát không tệ, thế là cùng 4 người bạn học cùng đi phỏng vấn cảnh sát việc làm. Kết quả, khác 4 cá nhân đều được trúng tuyển, hắn không được tuyển. Tiếp đó, hắn lại đi KFC nhận lời mời nhân viên phục vụ, hết thảy 24 cá nhân tham gia phỏng vấn, 23 cái đều được trúng tuyển, hắn lại không được tuyển. Hắn một Chung xin việc 30 cái việc làm, cũng không có trúng tuyển.
Ngươi sẽ sẽ không cảm thấy người này so ngươi thảm nhiều? Ngươi có hay không nghĩ tới, nếu như là ngươi lời nói, bị cự tuyệt 30 lần về sau, ngươi là có hay không liền quyết định từ đây từ bỏ tìm việc làm chuyện này? Nhưng mà hắn không có, đi qua liên tục nỗ Lực, hắn cuối cùng tại một cái học viện tìm được một phần dạy học việc làm. Về sau, hắn tạo dựng cả nước thậm chí toàn thế giới lớn nhất thương mại điện tử website, tên của hắn là —— Mã Vân.
Còn có một cái càng mọi người đều biết cố sự:
9 tuổi, mẫu thân bất hạnh qua đời;
22 tuổi, kinh thương thất bại;
23 tuổi, tranh cử châu nghị viên, không có tuyển chọn, muốn vào học viện luật học tập, thất bại;
24 tuổi, hỏi bằng hữu vay tiền làm ăn, không đến 1 năm liền phá sản, kế tiếp ước chừng hoa 16 năm, mới đem món nợ này trả hết nợ;
26 tuổi, đêm trước kết hôn, vị hôn thê bởi vì bệnh qua đời;
27 tuổi, thần kinh sụp đổ, nằm trên giường chừng 6 tháng;
34 tuổi, tham gia quốc hội đại tuyển, lần này lại thất bại;
45 tuổi, tranh cử Thượng nghị sĩ, không được tuyển;
47 tuổi, tranh cử phó tổng thống, thất bại lần nữa.
Cái này cả một đời tựa như là bị thất bại hoàn toàn quấn quanh gia hỏa, chính là nước Mỹ thứ 16 Nhậm tổng thống —— Abraham · Lincoln.
Tất cả thất bại đều cũng không phải là thất bại, mà là "Thành công phía trước luyện tập " , là tối kinh nghiệm quý báu.
Có dây dưa chứng bằng hữu, nếu như ngươi lại một lần kéo dài thời hạn giao luận văn, hay là đem thứ hai nên giao việc làm báo cáo kéo tới thứ sáu, không cần quy tội "Tại chiến thắng dây dưa bên trên lại một lần thất bại " , mà muốn đem nó coi là "Lại một lần luyện tập " .
Luyện tập cùng thất bại khác nhau ở chỗ, luyện tập không quan trọng thành công hay không, luyện tập là vì thành công làm tích lũy, thậm chí là "Thử lỗi " . Luyện tập loại phương pháp này không được, lần sau liền có thể thử xem một loại phương pháp khác, mãi cho đến thành công mới thôi. Ưa thích dùng "Luyện tập " Người, đối với thành công lòng tin vĩnh viễn bất diệt, mà ưa thích dùng "Thất bại " Người, thì cho tới bây giờ đều không trông cậy vào qua chính mình sẽ thành công.
Một sự kiện làm được không tốt, trên thực tế chỉ là chuyện như vậy mà thôi. Đến cùng là ai, sẽ cho mình làm áp lực? Đều là bởi vì "Ta đần " "Ta không có nghị lực " "Ta không có năng lực " "Ta không phải là phú nhị đại " "Ta có dây dưa chứng " Chờ.
Chú trọng đem trước mắt mỗi một sự kiện làm tốt, cho dù không có làm tốt, cũng không cần quá mức sầu lo, lần tiếp theo làm tiếp hảo chính là.
Có một cái rất nhiều người đều chơi qua trò chơi nhỏ. Hai khối cách biệt ước chừng 2m tấm ván gỗ, trò chơi giả bị yêu cầu từ một tấm ván gỗ nhảy đến khác một tấm ván gỗ bên trên. Nếu như là ở trên đất bằng, 2m khoảng cách là rất dễ dàng nhảy qua. Thế nhưng là, nếu như đem cái này hai khối tấm ván gỗ phóng tới cách mặt đất cao mười mấy mét trên không, trò chơi giả thì sẽ sinh ra rất lớn áp lực tâm lý, từ đó không cách nào hoàn thành cái này nhảy vọt quá trình.
Kỳ thực, làm ngươi ở trong lòng tự nhủ "Ta đần " ( "Ta không có nghị lực " "Ta không có năng lực " "Ta không phải là phú nhị đại " "Ta có dây dưa chứng " ) thời điểm, ngươi chính là cái kia về tâm lý đề thăng tấm ván gỗ độ cao người, ngươi đem một hạng nhiệm vụ đơn giản đã biến thành đối với chính mình giá trị khảo nghiệm.
Người thành công, bình thường sẽ kinh nghiệm rất nhiều ngăn trở cùng bất hạnh, nhưng mà có thể cấp tốc tỉnh lại, bởi vì bọn hắn đem ngăn trở, khó khăn đều coi là thành công "Luyện tập " Cùng đường phải đi qua. Thất bại giả tại thất bại sau một lần, liền sẽ để thất bại xem như bản thân giá trị một cái bình phán. Tỷ như, ta chắc chắn không làm tiếp được, ta liền là học không tốt anh Ngữ, ta không có khả năng một ngày xem một quyển sách, ta vĩnh viễn đều khó có khả năng tìm được một cái yêu ta nam nhân tốt.
Nếu như muốn "Thành công " , như thế nào đối đãi ngươi thất bại cùng sai lầm, cũng liền quyết định ngươi là có hay không sẽ có tốt hơn tương lai.
Chiến thắng đau đớn bí phương
Rất nhiều người đều trải qua dạng này thống khổ như vậy, ngươi gọi nó ngăn trở cũng được, khó khăn cũng tốt, gặp trắc trở cũng thành.
1 tuổi lúc, lần thứ nhất ngã chó gặm mà;
3 tuổi lúc, bị người khác cướp đi mến yêu Đại Hoàng Phong đồ chơi;
7 tuổi lúc, yêu thích tiểu nữ sinh đem quả táo đưa cho người khác;
12 tuổi lúc, thi toàn lớp thứ nhất đếm ngược;
15 tuổi lúc, bởi vì cận thị từ đây cáo biệt phi công mộng tưởng;
18 tuổi lúc, lần thứ nhất thổ lộ lại bị người cự tuyệt;
23 tuổi lúc, bị mối tình đầu đối tượng bổ chân;
26 tuổi lúc, tình yêu cay đắng một người đàn bà có chồng;
29 tuổi lúc, còn chưa kết hôn;
32 tuổi lúc, đột nhiên mất đi thân nhân;
36 tuổi lúc, gặp tai nạn xe cộ;
40 tuổi lúc, lập nghiệp thất bại, phá sản;
45 tuổi lúc, ly hôn, bị lão bà phân đi hơn một nửa tài sản, còn có hài tử;
53 tuổi lúc, tra ra tế bào ung thư;
62 tuổi lúc, cháu trai chết yểu;
67 tuổi lúc, nhi tử, con dâu nhóm đòi ép hỏi di sản đến cùng bổn phận cho ai nhiều một chút nhi;
......
Những khả năng này là ta, có thể là ngươi, cũng có thể là là hắn, gặp đau đớn.
Làm đau đớn đột nhiên đánh tới thời điểm, bài sơn đảo hải, cả người sẽ bị bao phủ. Từ đây cơ hồ không còn muốn sống, ngươi nghe người khác nói chuyện những chuyện kia, nhìn đã từng yêu thích bông hoa, cỏ non, cùng với sách vở, DVD, đều chỉ cảm thấy mờ mịt. Toàn bộ thế giới giống như cùng ngươi cách một tầng màng nylon, ngươi xem bên ngoài người đến người đi, tất cả mọi người náo nhiệt Lấy, ngươi chỉ là một người, cô độc mà đứng tại màng nylon bên này, một mảnh đáng sợ yên tĩnh.
Tại đau đớn vừa lúc bắt đầu, ngươi khóc qua, náo qua, giãy dụa qua. Ngươi căn bản vốn không nguyện ý tin tưởng đây là sự thật cùng chân tướng, thế nhưng là không dùng, tàn khốc mới là sinh hoạt chân tướng.
Ta nhớ được một năm kia tại Quảng Châu việc làm, công tác nặng nề, thân nhân qua đời, còn có lẻ loi một mình một chỗ dị địa cảm giác cô độc, mỗi ngày trở lại khách sạn chỉ có thể mở lấy TV ngẩn người. Trên TV phi thường náo nhiệt, ta lại không biết đi con đường nào, liền khóc lớn một trận lý do và khí lực cũng không có. Không còn khác, chỉ có thể cắn răng nâng cao. Cắn răng rất Lấy, dùng hết khí lực của toàn thân. Chỉ có buổi tối đổ lúc ở trên giường, mới có thể lặng lẽ tự nhủ: "Tốt, lại chịu đựng qua một ngày."
Thời gian là tốt nhất thuốc, tin tưởng ta, không còn khác!
Nhưng mà ngoại trừ thời gian bên ngoài, đối với ta mà nói, liệt một tấm nặng nhọc To do list( Chờ làm hạng mục công việc ) cũng là một liều thuốc tốt.
Nhớ kỹ 《 Tạp nhịn cơ bản toàn tập 》 bên trong có như thế một cái cố sự: Một cái nam nhân trung niên tang vợ, bọn hắn có ba bốn trẻ vị thành niên, hắn cả ngày sa vào trong bi thương. Có một ngày, hắn cuối cùng hạ quyết tâm liệt một tấm tờ đơn, phía trên liệt đầy trong nhà cần làm các loại hạng mục công việc, như sửa chữa lại mưa dột nóc nhà chờ. Tiếp đó, hắn một hạng một hạng làm xuống Đi. Đợi đến danh sách chỗ liệt hạng mục công việc toàn bộ làm cho tới khi nào xong thôi, hắn cuối cùng từ trong bi thương chạy ra.
Tin tưởng ta, ngồi không bi thương cường độ, lớn xa hơn bên cạnh làm việc bên cạnh bi thương. Đây là bởi vì đại não kỳ thực là ngu ngốc, nó không thể đồng thời dung nạp hai chuyện. Làm có một chuyện hấp dẫn ngươi toàn bộ lực chú ý lúc, một kiện khác liền sẽ lặng lẽ ẩn lui. Vừa lúc bắt đầu, muốn làm một chút đơn điệu, quá nhiều trùng lặp tính chất việc làm, thậm chí là việc tốn thể lực, hiệu quả sẽ tốt hơn.
Còn có đương nhiên chính là thân nhân cùng bằng hữu an ủi. Lần thứ nhất yêu nhau sau khi kết thúc, ta tại trong một tuần gầy 6 cân, mỗi lúc trời tối không cách nào chìm vào giấc ngủ, cả đêm tỉnh dậy. Có một ngày, ♘♘ Nửa đêm nằm đến bên cạnh ta, ôm Ta, nghẹn ngào nói: "Ngươi dạng này để ♘♘ Làm sao bây giờ a?" Từ ngày đó bắt đầu, ta chậm rãi khôi phục.
Vừa lúc bắt đầu, ngôn ngữ an ủi cũng không có ý nghĩa, thế nhưng là cắn răng chịu đựng qua thời điểm lúc ban đầu, ngươi liền sẽ phát hiện, còn có rất nhiều ngươi yêu cùng người yêu của ngươi.
Làm tao ngộ đau đớn thời điểm, nhớ kỹ ba điểm dưới đây: 1. Cắn chặt răng, từng ngày từng ngày chịu đựng đi;
2. Làm nhiều ít chuyện, lừa gạt đầu óc của ngươi;
3.
Suy nghĩ một chút người ngươi yêu.
Cuối cùng có một ngày, đau đớn tựa như da chết một dạng dần dần thối lui. Ngươi giống như tân sinh, thậm chí càng thêm mẫn cảm. Ngươi một lần nữa cảm thấy hoa là hương , thảo là xanh, luồng gió mát thổi qua khuôn mặt. Ta nhớ được có như vậy một lần, ta đi ngang qua một cái rác rưởi chồng bên cạnh bụi cỏ, đột nhiên trông thấy một đóa tức giận sồ cúc, tốt đẹp như vậy! Kết quả, ta ngồi xổm ở bên đống rác vừa khóc nửa giờ —— Qua đường người đi đường nhao nhao ghé mắt.
Nhưng mà một khắc này, ta khóc là vui mừng khóc, ta biết ta đã tốt rồi. Tin tưởng ta, mỹ hảo một ngày kia kiểu gì cũng sẽ đi tới.
痛苦和失败，都不值一提 痛苦和失败，是人生中无法回避的问题。 没有人会愿意经历痛苦，去面对失败。有些人甚至在痛苦和失败之后，一蹶不振，无法再鼓起生活的勇气。 但是，没有经历过痛苦和失败的人生是不完整的人生，痛苦让我们的人生体验更丰富，失败则是成功必不可少的伴随物。当痛苦和失败来临时，你要有十足的勇气和信心战胜它们。 你是一个悲观的人吗 被誉为"积极心理学之父"的马丁·塞利格曼（Martin E.P． Seligman），曾经拟定过一套科学的心理测试试题，目的是测试悲观和乐观在 不同维度上的指数高低。这套测试在他的《活出最乐观的自己》一书中可以找 到。 你是否相信好或坏的事是永久性的？ 这套测试有一个维度叫作"永久性维度"。就是说，当遇见一件好事的时 候，你是否认为它会长久地持续下去？而当遇见一件倒霉的事时，你是否会认为它会经常发生？ 例如，你忘记了女朋友的生日，如果你选择的理由是"我不擅长记生日"， 这就意味着，你对这种不好的事情的看法是永久性的，你认为它是会经常发生 的。认为倒霉的事情"总是"会发生的人，自然更加悲观、更加难以恢复。 而认为好事"总是"会发生的人，自然就会更加乐观。哪怕遇见倒霉的事， 也会认为这仅仅是"暂时发生的"。 一对双胞胎男孩，一个特别乐观，一个特别悲观。父母为了改变他们这种倾向，给悲观的那个男孩买了一辆非常漂亮的玩具车，而把那个乐观的男孩带到了一堆牛粪旁边。过了一会儿，父母去看他们各自的情况。在父母的想象中，玩具车一定会给悲观的男孩带来很多快乐；而面对一堆牛粪，再乐观的孩子恐怕也无法高兴起来。可是，事实正好相反。那个悲观的男孩面对着玩具车非常悲伤，他说："这么漂亮的玩具车，很快就会被玩坏了。"而那个乐观的男孩正兴高采烈地往牛粪中间挖，他高兴地对父母说："是不是牛粪中间藏着一个惊喜？" 你看，这就是悲观者和乐观者的不同态度。那个悲观的男孩，认为得到玩具
这件好事发生的状况是暂时的，糟糕的事迟早会发生。而乐观的男孩则认为，得到牛粪这件坏事，发生的状况是暂时的，好事肯定会随之而来。 你是否觉得，某件好事（坏事）具有普遍性？ 这套测试里还有一种普遍性的维度，即当事人是否认为坏事的发生是由于普遍的原因。 例如，如果你认为考试不及格的主要原因是你不像其他人那么聪明，那么就意味着你认为很多坏事是有普遍性的。你会认为因为自己不聪明，所以不但考试考不好，其他很多事情也无法做好。如果你是一个乐观者，你就会认为，考试考得不好，仅仅是因为自己这次准备得不够充分。随之而来的应对策略就是，下次准备得更充分一点儿就好了。 普遍性会让悲观或乐观的情绪弥漫开来，有时候，其实仅仅是一件小事。例如，你面试了一家公司，结果没有通过。你会悲痛地想，我果然是没有用、没有能力啊。这个公司面试没通过，肯定别的公司也不会录用我。我完了，肯定找不到工作了。这种想法，就是具有普遍性的悲观。 乐观一点儿的想法应该是：这个公司面试没有通过，肯定是因为我准备得不够充分，也可能是因为他们觉得我不太符合这个公司的文化，那我回去准备得再充分些，可能下一家公司就会录用我了。 你看，同样一件事，悲观的人和乐观的人就会有两种完全不同的反应。 你是否对未来抱有希望？ 在这个测试的所有维度里，希望维度是最重要的。这也就是为什么我始终强调梦想的力量。只要未来有梦想和希望，你就会有继续坚持下去的动力。乐观者也会遭遇困难和挫折，但是他们认为困难和挫折是暂时的，以及有特定原因的， 而不是永恒的和普遍的。 这是你对人生的不同态度所决定的。正如有一半水的杯子，悲观者看到的是它空了一半，所以只有半杯水；乐观者看到的是，它不是全部空的，居然有半杯水。事情的本质并没有发生改变，完全是因为人的态度不同。 从悲观转为乐观并不容易，不过请牢牢记住：当不幸来临时，你要告诉自己这个是暂时的，只是目前的这一件事，而不要对自己说"我一辈子都很倒霉，什么事都很倒霉"。当幸运来临时，你则要告诉自己"我好像一向运气都非常好， 什么事都运气很好"。 为什么上天对我这么不公平 我猜想这句话你肯定常常听到，甚至常常说。以下是各种场景。
高考失败——为什么上天对我这么不公平？我这么努力，每天学习到深夜。那些以前抄我作业的人都考上了理想的大学，我却只上个二流大学，为什么上天对我这么不公平？ 就职失败——为什么上天对我这么不公平？我学习成绩拔尖，而那些不如我的人却去了银行、做了公务员，有了高薪，我却只找到一个月薪3000元的工 作，为什么上天对我这么不公平？ 恋爱失败——为什么上天对我这么不公平？我对他全心全意、痴心一片，他却背着我跟别人勾勾搭搭，最后还彻底甩了我，为什么？为什么？为什么上天对我这么不公平？ 香港小说家亦舒最喜欢写的几句话里，有一句便是："果然怪起社会来。"被怪的又岂止是社会？上天也被白白拖累了好多年。 我曾经看到"霹雳虎"吴奇隆的一个访谈。主持人问他，辛苦这么多年帮父亲还债，有没有抱怨过上天、他很诚恳地回答："有。"确实，心情低潮期，就容易怪社会，不过吴奇隆还是拼命还完了债。2011年，终于又凭《步步惊心》 焕发了事业第二春。 前几年，因为家人身体的原因，我常去医院，那里才是"上天"同学的灾难地。其实，某些病不算是大病，只是麻烦一点儿，病情容易反复。而我真的常听见这样的抱怨："我觉得我也没做过什么坏事，为什么上天对我这么不公平？" 这位说话的病人虽然值得同情，不过我真的更愿意接近另外一个病人。他 说："哎呀，谋事在人，成事在天。比起楼下癌症病房，我们已经是太幸运的人了。相信医生，坚持下去呗。" 他们俩是差不多时间痊愈的，但是一个人收获了太多的不开心，而另一个却以感恩的心态，面对人生中的各种困难。 你自然会想到那本著名的"心灵鸡汤"——《不抱怨的世界》。抱怨只能白白消耗自己的时间和能量。如果抱怨可以改造人类、让世界和平，美国部队早就配备"F16抱怨战斗机"和"洲际抱怨导弹头"了。可惜抱怨只能伤害自己（和 那个不存在的上天），让自己永远处于loser（失败者）的地位，期望通过得到别人的同情来让心理平衡。 好啦，别再麻烦上天了。这世界本来就不公平，那又怎样？！人生本来就是不公平的，你永远无法改变这一点。你能改变的，只有你自己的态度。面对不公平的事情，你是继续抱怨下去，还是积极面对，这会变化出不同的人生方向。 不要成为错误和失败的奴隶 我在看《津多巴时间心理学》这本书的时候，有一句话印象很深：
现在，既不是过去的奴隶，也不是未来的手段。 其中，"过去的奴隶"就是针对有一些人说的，他们把过去的错误和负担背负在自己身上，从此无法翻身。 据说，夫妻吵架最容易迸发的点就是： 丈夫本来只是多打了10分钟游戏，但妻子就说"你老是打游戏"，然后再引申到"你从来都不关心我"。 妻子本来只是买了一双漂亮的皮鞋，但丈夫就说"你真浪费"，进而引申到"你一直喜欢乱花钱"。 以偏概全，以点代面。本来都是小事，一延伸出来，就变成了巨大的矛盾。有人喜欢不断地给自己贴标签，工作没做完，就大叫"我是拖延症重症患 者"。这话虽然没有错，但是你从此这么定义死自己了，怎么可能轻易从这个阴影里走出来？本来只是拖了一个星期晚交工作报告，但因为"我总是拖延，我什么事情都拖延，我有严重的拖延症"，就把这件事情无限放大了。 这种心理暗示产生的后果是，因为自己"有拖延症"，就很自然地原谅了自己所有的问题。既不正视这个问题的存在，又不想办法积极去解决，结果就造成了不断的恶性循环。 这就是当事人把错误进行了"普遍性"和"永久性"的衍生。其实只是这次多打了10分钟的游戏，因为将这个问题永久化了，就变成了"你老是打游戏"， 然后又将这个问题进行普遍化，就变成了"你从来都不关心我"。 只是这一次晚交了报告，而当事人就把这个问题永久化，变成"我总是拖 延"，又进行了普遍化，变成"我什么事情都拖延"，然后给自己下了一个万劫不复的结论——"我有严重的拖延症"。 没有一个孩子生下来就会走路，因此，所有会走路的孩子都是摇摇晃晃站起来，摔倒，然后再站起来，摇摇晃晃走一步，摔倒，然后再站起来......经历过无数次"失败"才学会走路的。没有一个孩子因为第一次学走路摔倒了，就从此再也不肯学走路，永远趴着不动了。他们的天性中，很自然地认为，摔倒是学会走路的必要过程。如果这次摔得很痛，他们会哇哇大哭，会休息一段时间。但是， 很快他们又会鼓起勇气，重新开始。 为什么当我们是孩子的时候，我们会有这样的天性，但当我们长大之后，就无法做到了呢？ 所有的失败都是成功前的练习 我强烈建议大家把所有的"错误和失败"都改名叫"成功前的练习"。这样你会意识到，所有的失败都不会让你沮丧。正如小孩学习走路一样，应该从每一
次摔倒中吸取经验，怎样平衡身体，怎样扶着墙壁，怎样增加腿部力量，然后一步步迈向成功。 成功，总会伴随那么多失败的经历。 有一个人大学毕业之后去应聘工作。他觉得警察不错，于是跟4个同学一起去面试警察的工作。结果，其他4个人都被录取了，他落选了。然后，他又去肯德基应聘服务生，一共24个人参加面试，23个都被录取了，他又落选了。他一 共应聘了30个工作，都没有被录取。 你会不会觉得这个人比你惨多了？你有没有想过，如果是你的话，被拒绝了30次之后，你是否就决定从此放弃找工作这件事情？但是他没有，经过再三努 力，他终于在一个学院找到一份教书的工作。后来，他创办了全国甚至全世界最大的电子商务网站，他的名字叫——马云。 还有一个更广为人知的故事： 9岁，母亲不幸去世； 22岁，经商失败； 23岁，竞选州议员，没选上，想进法学院学习，失败了； 24岁，问朋友借钱做生意，不到1年就破产了，接下来足足花了16年，才把这笔债还清； 26岁，结婚前夕，未婚妻因病去世； 27岁，神经崩溃，卧床足有6个月； 34岁，参加国会大选，这次又失败了； 45岁，竞选参议员，落选了； 47岁，竞选副总统，再次失败。 这个一辈子好似是被失败完全缠绕的家伙，就是美国第16任总统——亚伯拉罕·林肯。 所有的失败都并非是失败，而是"成功前的练习"，是最宝贵的经验。 有拖延症的朋友，如果你又一次延期交论文，或者是把周一该交的工作报告拖到了周五，不要归咎于"在战胜拖延上的又一次失败"，而要把它视作"又一次练习"。 练习和失败的区别在于，练习无所谓成功与否，练习是为成功做的累积，甚至是"试错"。练习这种方法不行，下次就可以试试另一种方法，一直到成功为止。喜欢用"练习"的人，对成功的信心永远不灭，而喜欢用"失败"的人，则从来都没指望过自己会成功。
一件事做得不好，实际上只是这么一件事而已。到底是谁，会给自己施加压力？都是因为"我笨""我没毅力""我没能力""我不是富二代""我有拖延症"等。 注重把眼前的每一件事做好，即便没有做好，也不用太过忧虑，下一次再做好就是了。 有一个很多人都玩过的小游戏。两块相距大约两米的木板，游戏者被要求从一块木板跳到另一块木板上。如果是在平地上，两米的距离是很容易跳过去的。可是，如果把这两块木板放到离地面十几米高的空中，游戏者就会产生很大的心理压力，从而无法完成这个跳跃过程。 其实，当你在心里对自己说"我笨"（"我没毅力""我没能力""我不是富二代""我有拖延症"）的时候，你就是那个在心理上提升木板高度的人，你把一项简单的任务变成了对自己价值的考验。 成功的人，通常会经历很多挫折与不幸，但是可以迅速振作起来，因为他们把挫折、困难都视作成功的"练习"和必经之路。而失败者在失败一次之后，就会让失败作为自我价值的一个评判。例如，我肯定做不下去，我就是学不好英 语，我不可能一天看一本书，我永远都不可能找到一个爱我的好男人。 如果要"成功"，怎样看待你的失败和错误，也就决定了你是否会有更好的未来。 战胜痛苦的秘方 很多人都经历过这样那样的痛苦，你叫它挫折也罢，困难也好，磨难也成。 1岁时，第一次摔个狗啃地； 3岁时，被别人抢去心爱的大黄蜂玩具； 7岁时，喜欢的小女生把苹果递给了别人； 12岁时，考了全班倒数第一； 15岁时，因为近视从此告别了飞行员的梦想； 18岁时，第一次表白却被人拒绝； 23岁时，被初恋对象劈腿； 26岁时，苦恋一个有夫之妇； 29岁时，还没结婚； 32岁时，突然失去亲人； 36岁时，遭遇车祸；
40岁时，创业失败，破产； 45岁时，离婚，被老婆分去一半多财产，还有孩子； 53岁时，查出癌细胞； 62岁时，孙子夭折了； 67岁时，儿子、媳妇们吵着逼问遗产到底应分给谁多一点儿； ...... 这些可能是我，可能是你，也可能是他，所遭遇的痛苦。 当痛苦猛然袭来的时候，排山倒海，整个人会被淹没。从此几乎了无生趣， 你听别人聊的那些事儿，看曾经喜欢的花儿、草儿，以及书本、影碟，都只觉得茫然。整个世界好像跟你隔了一层塑料膜，你看着外面人来人往，大家都热闹 着，你只是一个人，孤独地站在塑料膜的这一边，一片可怕的寂静。 在痛苦刚开始的时候，你哭过、闹过、挣扎过。你根本不愿意相信这是事实和真相，可是没有用，残酷才是生活的真相。 我记得那一年在广州工作，工作的繁重，亲人的离世，还有孤身一人独处异地的孤独感，每日回到宾馆只能开着电视发呆。电视里热闹非凡，我却不知何去何从，连大哭一场的理由和气力都没有。别无其他，只能咬牙挺着。咬着牙挺 着，用尽全身的气力。只有晚上倒在床上的时候，才会悄悄对自己说："好了， 又熬过一天了。" 时间是最好的药，相信我，别无其他！ 但是除了时间之外，对我而言，列一张繁重的To do list（待办事项）也是一剂良药。 记得《卡耐基全集》里有这么一个故事：一个男人中年丧妻，他们有三四个未成年的孩子，他整日沉溺在悲伤中。有一天，他终于下决心列一张单子，上面列满了家里需要做的各类事项，如返修漏雨的屋顶等。然后，他一项一项做下 去。等到清单的所列事项全部做完的时候，他终于从悲伤中走出来了。
相信我，干坐着悲伤的强度，远大于边干活边悲伤。这是因为大脑其实是个笨蛋，它不能同时容纳两件事情。当有一件事情吸引了你全部的注意力时，另一件就会悄悄隐退。刚开始的时候，要做一些单调的、重复性的工作，甚至是体力活，效果会比较好。
还有当然就是亲人和朋友的安慰了。第一次恋爱结束后，我在一周内瘦了6 斤，每天晚上无法入睡，整夜整夜醒着。有一天，♘♘半夜躺到我旁边，抱着 我，哽咽地说："你这样让♘♘怎么办啊？"从那天开始，我慢慢恢复了。
刚开始的时候，语言安慰都无济于事，可是咬牙熬过最初的时候，你就会发现，还有许多你爱的和爱你的人。当遭遇痛苦的时候，牢记以下三点： 1．咬紧牙关，一天一天熬下去；2. 多做点儿事，欺骗你的大脑；3. 想想你爱的人。终于有一天，痛苦好似死皮一样逐渐退去。你如同新生，甚至更为敏感。你重新觉得花是香的，草是绿的，清风拂过脸。我记得有那么一次，我路过一个垃圾堆旁边的草丛，突然看见一朵怒放的雏菊，那么美好！结果，我蹲在垃圾堆旁边哭了半小时——过路的行人纷纷侧目。但是那一刻，我的哭是欣慰的哭，我知道我已经好起来了。相信我，美好的那一天总会来临的。
Bạn đang đọc truyện trên: ZingTruyen.Store